Μάθετε να ζείτε και χωρίς το ...κλιματιστικό σας

Τις τελευταίες δυο εβδομάδες χάλασε το air condition στο αμάξι μου και ανακάλυψα πώς είναι να ζεις χωρίς κλιματιστικό. Στην αρχή υπέφερα, αλλά τώρα ήδη το συνήθισα. Επίσης άρχισα να παρατηρώ γύρω μου τα αυτοκίνητα και είδα ότι οι περισσότεροι είχαν ανοιχτά τα παράθυρα, άρα δεν χρησιμοποιούσαν air condition. Τελικά μήπως αυτό για το οποίο νομίζουμε ότι δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό, είναι απλώς και μόνο μια συνήθεια;

Πέρα από το γεγονός ότι το κλιματιστικό είναι ενεργοβόρο, άρα στο αμάξι κοστίζει σε βενζίνη, στο δε σπίτι σε ρεύμα, είναι και ανθυγιεινό και κάποιοι λένε και καρκινογόνο. Μήπως θα άξιζε λοιπόν να μαθαίναμε να ζούμε χωρίς κλιματισμό; Αν μπαίνετε στον πειρασμό να το δοκιμάσετε, δείτε πως μπορείτε να το κάνετε πιο εύκολο στην πράξη.

Κατ’ αρχήν είναι σημαντικό να φροντίζετε να κρατάτε δροσερό το σπίτι σας. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα εξασφαλίσετε δροσιά που μπορεί να κρατάει όλη μέρα.

• Ανοίξτε τα παράθυρα το βράδυ και κλείστε τα στη διάρκεια της ημέρας. Από το πρωί και μέχρι να “πέσει” ο ήλιος κρατήστε επίσης τις κουρτίνες και τα παντζούρια κλειστά για περισσότερη σκιά.
• Κατεβάστε τις τέντες όσο ο ήλιος είναι ψηλά και ανεβάστε τις το βράδυ.
• Τοποθετήστε ανεμιστήρες οροφής στα δωμάτια. Ο ανεμιστήρας οροφής δροσίζει, ενώ καταναλώνει ελάχιστη ενέργεια. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε ανεμιστήρα δαπέδου.
• Μόλις δροσίσει ανοίξτε τα παράθυρα σε διαμετρικά αντίθετα σημεία του σπιτιού ώστε να δημιουργείται ρεύμα. Τοποθετήστε τους ανεμιστήρες ανάμεσα σε αυτό το ρεύμα του αέρα και “στείλτε” δροσιά και στα υπόλοιπα δωμάτια.
• Ελέγξτε τη μόνωση του σπιτιού σας και, αν χρειάζεται ενίσχυση, συζητήστε με τους ειδικούς για τα νέα υλικά που διαθέτει η αγορά. Φυτέψτε δέντρα για να σκιάσετε το κτίριό σας, αλλά και για να δημιουργήσετε καλύτερο “μικροκλίμα”, όπου αυτό είναι δυνατόν. Αξιοπήστε τη βλάστηση στην οροφή, αλλά και σε μπαλκόνια και βεράντες.
• Προτιμήστε τα ανοιχτά χρώματα τους εξωτερικούς τοίχους, τις οροφές και τις τέντες για να ελαχιστοποιήσετε την απορρόφηση της θερμότητας.
• Τοποθετήστε λαμπτήρες και συσκευές χαμηλής ενεργειακής κατανάλωσης.
• Μη χρησιμοποιήσετε συσκευές που καταναλώνουν πολύ ενέργεια και ταυτόχρονα θερμαίνουν το χώρο τις ώρες που έχει πολλή ζέστη. Γυρίστε στο off ή βγάλτε από την πρίζα τις συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε.

Κρατήστε δροσερό το σώμα σας

• Πίνετε πολύ νερό έτσι ώστε να λειτουργεί σωστά ο φυσιολογικός μηχανισμός θερμορύθμισης του οργανισμού-ο ιδρώτας.
• Τυλίξτε γύρω από το λαιμό σας μια δροσερή, υγρή πετσέτα και βάλτε μια-δυο ακόμη στο ψυγείο για ώρα ανάγκης.
• Κάντε ένα δροσερό ντούς το βράδυ πρίν από τον ύπνο.
• Ψεξάστε την επιδερμίδα σας με ιαματικό νερό σε σπρέι και αφήστε την να στεγνώσει φυσικά.
• Φορέστε ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικές ίνες και κοιμηθείτε σε βαμβακερά σεντόνια.
• Για τις πολύ ζεστές βραδιές στρώστε δροσερά σεντόνια που βάλατε για λίγο στο ψυγείο.

πηγή